Zähneknirschen Foto: Nikita Skripnik, Pexels

Können Kopfschmerzen durch Zähneknirschen verursacht werden?

28. Juli 2022 | von Dr. Angelika Frankenberger

Kopfschmerzen durch Zähneknirschen und Zähnepressen?

Ja, vielen Patienten ist es nicht klar, aber Kopfschmerzen können durch nächtliches Zähneknirschen und Pressen entstehen. Man wacht dann morgens völlig gerädert auf und der Tag ist gelaufen. Manche Patienten spannen sich aber auch tagsüber stark an. Dies passiert häufig, wenn man sich stark auf eine Sache konzentriert. Oder natürlich auch, wenn man gestresst ist. Schlechte Gewohnheiten entstehen. Unbewußt verspannt man sich immer mehr. Und plötzlich wird es zum Problem.

Kann man Kopfschmerzen durch Zähneknirschen bekommen?

Ja. Es ist eindeutig erwiesen, dass Zähneknirschen und Pressen Kopfschmerzen verursachen können. Viele Patienten leiden darunter. Und wird es erst nach Jahren voller Schmerzen entdeckt.

Kann Zähneknirschen Migräne verursachen?

In bestimmten Fällen kann Zähneknirschen Migräne auslösen. Migräne kann aber auch durch andere Komponenten verursacht werden. Hier kann man eine Ausschlussdiagnostik versuchen. Ihr Arzt wird Sie dazu gerne beraten.

Was tun gegen Zähneknirschen in der Nacht?

Ihr Kieferorthopäde hat gute Lösungen, um das Zähneknirschen in der Nacht zu verhindern. Meist reichen Schienen, die den Bruxismus verbessern. Manchmal braucht man zudem eine Spange.

 

 

 

Kopfschmerzen durch ZähneknirschenKopfschmerzen durch Zähneknirschen

Wieso kann man durch Zähneknirschen Kopfschmerzen bekommen?

Wenn die Verzahnung nicht stimmt, stört dies unser Unterbewußtsein. Der Körper spürt sozusagen, das etwas nicht in Ordnung ist. Er versucht dann dieses Hindernis wegzubekommen. Dies führt zum Knirschen oder Pressen. Manche Patienten machen das die ganze Nacht und sind dann völlig gerädert am nächsten Morgen. Oft liegt ein Frühkontakt bei den Zähnen vor, der uns stört. Es muss nicht mal viel sein. Schon kleine Störungen können große Folgen haben.

Das Knirschen bedeutet natürlich auch eine Bewegung des Unterkiefers. Der Kiefer wird ständige in verschiedene Richtungen geschoben. Diese wird durch die Muskulatur erzeugt. Vereinfacht gesagt, machen wir dann die ganze Nacht Bodybuilding mit unserer Muskulatur. Dies kostet den Körper viel Energie und erschöpft die Muskulatur. Im schlimmsten Fall wird auch das Kiefergelenk stark überlastet. Es entstehen auch hier Schäden. Zum Beispiel kann es zu einer Diskusverlagerung oder Arthrose kommen. Wird der Kreislauf nicht unterbrochen, geht es mit der Halswirbelsäule weiter. Die Beschwerden des Patienten werden dann noch schlimmer. Auch Tinnitus und Schwindel sind häufig. Die Betroffenen wissen oft nicht vorher die Probleme kommen. Sie rennen von Arzt zu Arzt. Bis Ihnen jemand der Tipp gibt, eine Analyse der Kaufunktion zu machen. Dann ist plötzlich alles klar.

 

Kann Zähneknirschen Migräne verursachen?

Ja, das ist durchaus möglich. Die Verspannung beim Knirschen kann eine Migräne triggern. Ebenso können einseitige Frühkontakte migräneartige Schmerzen verursachen. Wir haben sehr häufig bei unseren Patienten gemerkt, dass nach der kieferorthopädischen Behandlung auch die Migräneschübe deutlich reduziert werden. Da dann die Spannungen im Kopfbereich nicht mehr so stark sind. Und auch die Nackenmuskulatur nicht mehr überlastet wird. Migräne kann viele Ursachen haben, es ist ein multifaktorielles Geschehen. Trotzdem lohnt es sich in vielen Fällen auszuprobieren, ob eine Jigschiene helfen kann. Wir beraten Sie gerne dazu.

 

Was tun gegen Kopfschmerzen durch Zähneknirschen in der Nacht?

  • Kieferorthopädische Behandlung
  • Therapie mit Schienen
  • Physiotherapie
  • Botox, Medikamente

Invisalign-Retainer-Box und RetainersInvisalign Zahnschienen

Kieferorthopädische Behandlung 
 

Falls eine Zahn-, Kiefer- oder Gelenkfehlstellung die Ursache des Problems ist, muss diese behoben werden. Hier findet man oft gekippte Zähne, Kreuzbisse und Bukkalokklusionen als Auslöser. Der Kieferorthopäde ist hier der Ansprechpartner, um ihr Problem zu lösen. Wird die falsche Verzahnung korrigiert, verschwinden die Kopfschmerzen durch Zähneknirschen. Die Patienten sind erleichtert. Es geht Ihnen besser. Sie können oft wieder schlafen. Und sind auch leistungsfähiger. Eine große Erleichterung für den Patienten. Wir helfen Ihnen gerne weiter. Lassen Sie sich einfach beraten.

 

Kopfschmerzen durch ZähneknirschenKopfschmerzen durch Zähneknirschen

Knirscherschienen
 

Knirscher Schienen, Jig Schienen oder Dekompressions Schienen können auch helfen. Wichtig ist vorher eine genaue Diagnose zu stellen. Knirscher Schienen helfen gut, wenn es einfach eine schlechte Angewohnheit ist, zu knirschen oder zu pressen. Der Patient knirscht durch die veränderte Oberfläche der Schiene weniger. Dekompressions Schienen benutzt man bei Gelenkproblemen. Wenn also eine Verlagerung des Diskus da ist oder zu viel Druck im Gelenk entsteht. Die Jig Schiene ist eine gute Lösung, um den Bruxismus zu reduzieren. Sie zeigt zudem schnell eine Entspannung der Muskulatur. Die Kopfschmerzen durch Zähneknirschen verschwinden oft. Sie brauchen sich nicht mehr zu quälen. Und es geht Ihnen besser.

 

Physiotherapie

Physiotherapie/Manuelle Therapie
 

Eine verspannte Muskulatur kann viele Probleme verursachen. Es entstehen Bereiche, die nicht mehr richtig durchblutet sind. Es kommt zu Verkürzungen und Überlastung der Muskulatur in den Nachbarregionen. Hier hilft die Physiotherapie. Verkürzte Muskeln werden massiert und oft kann dann der Körper wieder regenerieren. Mit Dehnübungen hilft man das Gleichgewicht herzustellen. Auch Wärme- und Kältetherapien helfen gut. Fragen Sie Ihren Arzt dazu. Er kann Ihnen sagen, was für Sie richtig ist.

 

Injektionstherapie

Botox
 

Ist Ihre Muskulatur sehr verspannt und Sie schaffen es nicht loszulassen, hilft oft Botox. Hier wird das Botulinumtoxin in Ihre verhärtete Muskulatur gespritzt. Und schon nach circa 1 Woche merken Sie den Effekt. Der Muskel lockert sich, er verliert an Kraft, die Entspannung tritt ein. Man kann Botox in fast alle Muskeln injizieren. Der Effekt hält circa 6 Monate an. Auch Muskelentspanner in Tablettenform können diesen Patienten helfen, allerdings sollte man sie nicht über längere Zeit einnehmen. Kurzfristig sind sie eine gute Alternative. Gerade um zu testen, ob die Muskulatur das Problem ist. Zum Beispiel kann ihr Arzt das Medikament zunächst für eine Woche verantworten. Gehen die Schmerzen weg, ist das ein gutes Zeichen. Die Therapie hilft.

 

Selbstcheck: Kopfschmerzen durch Zähneknirschen

Wenn Sie mindestens eine der folgenden Fragen mit „Ja“ beantworten können, kann das ein Hinweis darauf sein, dass Ihre Kopfschmerzen durch Zähneknirschen verursacht sind. Buchen Sie dann einfach einen Termin. Danach schauen wir weiter.

✅Habe Sie schmerzhafte Muskelknoten oder zudem Verhärtungen im Gesicht?

👄 Haben Sie morgens Schmerzen, wie bei einem Muskelkater, im Gesicht?

👄 Leiden Sie unter Kopf- und Gesichtsschmerzen, deren Ursache noch nicht gefunden ist?

✅ Sagt Ihr Partner, dass Sie nachts knirschen?

👄 Gibt es Beissspuren und Zahnabdrücke an Ihrer Zunge und den Wangen?